
อาหารทะเลที่ต้องเลี่ยงเด็ดขาด
• อาหารทะเลดิบ (กุ้งดิบ ปลาดิบ) – เสี่ยงเชื้อ/พยาธิสูง
• หอยทุกชนิด – ปนเปื้อนง่าย + ตัวการแพ้ยอดฮิต
• กุ้ง/ปู (ถ้ายังไม่เคยกิน) – เสี่ยงแพ้แบบไม่ทันตั้งตัว
• ไข่แมงดา – เสี่ยงพิษ อันตรายกว่าที่คิด
• อาหารทะเลหมักดอง – ท้องเสียมาแน่ในหน้าร้อน
• ของทอด/ปิ้งย่างริมทะเล – สะอาดไม่พอ ย่อยยากสำหรับเด็กเล็ก